メンタル– category –

ワキガ（腋臭症）は、日本人の中では比較的少数ですが、当事者にとっては強い悩みのひとつです。「自分がワキガかどうか知りたい」「セルフチェックする方法はあるのか」と気になる人も多いでしょう。実際、ワキガは本人が気づきにくいケースもあり、知ら...

痛風は「風が当たるだけで痛い」と表現されるほど激しい関節痛を伴う病気です。発作が起きると日常生活に大きな支障をきたし、再発を繰り返すことも少なくありません。しかし「痛風はなんでなる？」と原因を正しく理解し、初期の症状に気づくことで、悪化...

心拍数が40を下回ると聞くと、多くの人が「命に関わるのでは？」と不安を感じるでしょう。特に安静時に極端に脈が遅くなる状態は「徐脈（じょみゃく）」と呼ばれ、体に十分な血液が行き渡らない可能性があります。場合によっては放置することで意識消失や...

中指・薬指にタコができる人が急増中？その理由とは 手のひらでもなく親指でもない、「中指」や「薬指」にだけタコができてしまう――この現象は近年特に増えている傾向にあります。タコとは、皮膚の一部が硬く厚くなってしまう状態。多くの場合、繰り返しの...

SAN値とは？ インターネットやSNS上でたびたび見かける「SAN値」という言葉。たとえば、「SAN値直葬」「SAN値が削れる」といったフレーズで登場しますが、そもそも「SAN値」とは何なのか、どこから来た言葉なのかご存じでしょうか？ 「SAN値」とは、「Sani...

５月の終わり。ようやく暖かさが安定し、春から初夏への移ろいを感じる季節ですが、なぜか「くしゃみ」「鼻水」「目のかゆみ」「喉の違和感」など、風邪に似た症状に悩まされる人が少なくありません。特に「もうスギ花粉の時期は終わったはずなのに…なぜ？...

喫煙は依存性が非常に高く、やめたいと思ってもなかなかやめられないものです。しかし、現代では科学的に効果が認められた禁煙方法が数多く存在しており、それらを正しく活用すれば、誰でも禁煙に成功する可能性を大きく高めることができます。 この記事で...

「大腸炎と大腸がんには関係があるの？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか。下痢や腹痛、血便といった消化器症状が共通して現れることもあり、その違いがわかりにくいことがあります。実は、ある種の大腸炎は将来的に大腸がんのリスクを高めるこ...

「ウンチを見るなんて恥ずかしい」「毎日出てるから大丈夫」――そんなふうに思っていませんか？実は、便の状態は体の内側を映す鏡。毎日のウンチを観察することで、腸内環境だけでなく、肝臓や膵臓、消化器系、そして生活習慣病の兆候まで読み取ることがで...

「耳の奥でピキピキと音がする」「突然、耳の中で何かが弾けるような感覚がある」——このような症状に悩んでいませんか？普段は意識しない耳の異変に気づくと、不安を感じるものです。この「ピキピキ音」の正体は何なのか？病気のサインなのか？治るのか？...