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[temp id=5] 大人の年齢に達し身体は立派な成人なのに、精神的に大人になれない…というよりは、大人になることを拒んでいる男性。こうしたパーソナリティを、1980年代初頭に米国心理学者ダン・カイリーは「ピーターパン症候群」と名づけました。 精神医学...

[temp id=5] 寒さ対策できる服装をご紹介しています。 初詣やイルミネーションなど、冬でも外で楽しむイベントは沢山ありますね！ 寒さに負けない為にも「重ね着の方法」を知って、冬を楽しみましょう。 寒さ対策できる重ね着の仕方 何も考えずに重ねてし...

[temp id=5] 待ちに待った週末。 「平日のストレスを解消しないと！」「平日にできないことを沢山やらなければ」と意気込んでしまって、休み明けの仕事に影響が出ていませんか？ もしかしたら、休日の過ごし方を間違えているのかもしれませんよ。今回は、...

[temp id=5] 筋トレといえばプロテインが思い浮かぶという方は多いと思いますが、本当に必要なのか、効果はあるのかなど気になることもあるでしょう。プロテインの重要性と効果的な摂り方を解説します。 そもそもプロテインってなに？ プロテイン（Protein...

[temp id=5] 悪寒とは、発熱の初期に起きる、体がゾクゾクしたり、ガタガタ震えるような病的な寒け(さむけ)のことです。 症状が強い場合は悪寒戦慄(おかんせんりつ)ともいいます。 悪寒の後には38℃以上の高熱が続くことが多くあります。 吐き気寒気の原因 ...

[temp id=5] 早起きのコツは巷に溢れているけれど…仕事が早出・遅出など変則勤務で出勤・帰宅時間がバラバラだったり、お酒を飲む機会も減らせなかったり、実生活に合わない！と思う人も多いのでは？ そんなアナタでも今日から使える早起きする方法をまと...

[temp id=5] 東山紀之さんですが、筋肉が凄いと度々話題になっています。 CMでもストイックにトレーニングする姿が様になっていますよね。 https://tacademy.jp/cm-sesaminn/ この記事では、東山紀之さんの身長や体重などの基本情報、そして美しい筋肉がわ...

こんにちはTac^^です。 厄年（やくどし）は災難や不幸に出会うことが多いとされる年齢を指しています。 もともとは陰陽道（おんみょうどう）に基づいて広まってきたとされる呪術・占術的な概念ですが、該当する年齢がターニングポイントにあたるところから...

こんにちはTac^^です。 今回購入したのはモンキータイム(monkey time)シャツ 適度に肉感のある天竺素材を使用したモックネックＴシャツ。 ドルマンスリーブを採用する事で一枚着での存在感も発揮するカットソーです。 モンキータイム(monkey time)シャツを...

[temp id=5] 眠りたいのになかなか眠れないのは、とてもつらいもの。 しかも、「眠らなきゃ」と思えば思うほど、ますます眠れない…という経験をしたことがある人も多いでしょう。 夜眠れない時の方法安眠へ １. 眠る環境を整える 月明かり程度に照明を落と...