たっく– Author –

[temp id=5] さて、筋トレ初心者の場合、ジムに入会したはいいけど、何をすればいいのかわからないって状態になりますよね。 マシンは沢山あるけどそれらの使い方がわからないし、というかどのマシンを使えばいいかすらわからない。 そんな人に向けて、ジ...

[temp id=5] 日本の筋トレの常識は世界の非常識？ 日本には間違ったフィットネスの知識が蔓延していて効果をイマイチ発揮できていない方は大勢います。 今回は、その中でも筋トレ記録に関して世界の常識を伝えていきます。 筋トレ記録は必要ない?むしろつ...

こんにちはTac^^です。 会社に入社した時や、転勤などで引っ越した時、転職して会社が変わったときなど、会社から通勤経路図・通勤経路の略図の提出を求められる事ってありますよね。 しかし、地図を書くことに慣れていない人や転勤して間土地勘がない時な...

こんにちはTacです。 闘病を経て5年ぶりの新作を完成させたアヴリル・ラヴィーン カナダ出身の人気シンガー・ソングライター、アヴリル・ラヴィーン（33）が日本時間7日、自身のサイトでファンに宛てた長文の手紙を公開した。 死を意識したライム病との闘...

こんにちはTac^^です。 ジムに入会したので、実際にどんなトレーニングをすれば腹筋が割れるか調べてみました。 ジムで腹筋を割るトレーニング   ジムで腹直筋トレーニング マシンの場合 アブドミナルクランチ マシンを使った腹直筋トレーニングを紹...

[temp id=5] いつでも、どこでも、オトクに、好きなだけ。 あなたの欲しかったフィットネスジム!「ほら、止める理由がないでしょう？」 そう,うたうジムについて調べてみた。 AnytimeFitness24時間ジムの金額と内容 どんなに忙しくても大丈夫！ エニタイム...

こんにちはTac^^です。 ルパン三世の次元大介とシティーハンターの冴羽リョウ戦ったらどっち勝つ？？ 次元大介冴羽獠拳銃が強いのは?戦ったら? 次元大介と銃 愛用リボルバー銃は S&W M19 コンバット・マグナム（アニメでは4インチ、『ルパン三世Y』で...

こんにちはTac^^です。 現在においてアニメは世界中で愛される作品となっていますが、その現在を作り出したのは長年放映されているのに変わらずに人気となっている作品があるからです。 その長年放映されている作品で変わらずに人気を誇っているのがルパン...

こんにちはTac^^です。 ポートランド発ブランド『Standard Pacific（スタンダード・パシフィック）』、第二弾商品【フィールドダッフル&ポーチ】をクラウドファンディングサイト「Makuake（マクアケ）」にて販売中。 今回、購入してみました。 フィー...

[temp id=5] 人類の夢、不老長寿がいよいよ現実のものとなるかもしれない。 米ハーバード大学の研究で大きなブレークスルーがあったと話題になった。 英「Daily Mail」が今月1日付で報じた。 長生きするための薬価格はコーヒー一杯?150歳まで生きられる? ...