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[temp id=5]   近年の冬（気温） 12月～2月の気温平年差（℃） 出典：気象庁の過去の気象データー 過去10年の推移 ▲気象庁の「地域気温平年差」のデーターを元にグラフにしたもの。（拡大表示）   近年は気温は上昇傾向だが 1月の気温は北海道か...

なすのあく抜きとは？なぜ必要なのか？ なすの調理において「あく抜き」は定番の下処理として知られていますが、そもそもなぜあく抜きが必要なのでしょうか。その理由は大きく3つあります。第一に、なすには「クロロゲン酸」や「ナスニン」などのポリフェ...

[temp id=5] 体に悪いと言われるアルコール しかし、認知症には適度な量が良い影響を与えるようです。 認知症にはお酒が良い?飲み過ぎは禁止 認知症リスクと見なされる「飲酒」だが、全く嗜まないのもリスクになるらしい。 先日、英国医師会雑誌に認知症と...

[temp id=5] 26歳で3000万円ほどの資産を有するあやたかさん 今の40代はもう“逃げ切れない世代”となった。物価はジワジワ上昇、所得税の負担も増えていて、来年には消費増税も見込まれる。今の40代が65歳になった頃は、退職金や公的年金の受給額も間違いな...

こんにちはTac^^です。 今野泰幸2年ぶり代表選出で魅せたW杯アジア最終予選！最高のパフォーマンス 今野泰幸2年ぶり代表選出で魅せたW杯アジア最終予選！最高のパフォーマンス 3月23日に行われたW杯アジア最終予選 UAEのアルアインで行われた日本代表対UAE...

こんにちはTac^^です。 最近ジムに入会して色々と考えているのですが、 だいたい方針が決まったので報告したと思います。 俺のジムボディーメイクメニュー とりあえずビック３で筋肥大！ 筋トレBIG3のトレーニングメニュー1.「デッドリフト」 まず1つめの...

こんにちはTac^^です。 この夏おすすめデートスポット行きたい 場所を紹介したいと思います。 この夏おすすめデートスポット行きたい 岐阜エリア 世界淡水魚園水族館　アクア・トト ぎふ 出典：https://www.jalan.net/kankou/spt_guide000000178086/photo/...

こんにちはTac^^です。 ネットで話題の着るだけで痩せるシャツ 金剛筋シャツ！ 本当に効果があるのか買う前に色々と調べてみた 金剛筋シャツ効果あるの?色々な口コミを整理してみた 1 口コミ① 金剛筋シャツを着用して58日後（動画） YouTubeを探索していた...

ダウンジャケットは、軽くて暖かい冬の必需品です。しかし、汚れや臭いが気になったり、長年愛用していると、洗濯が必要になります。 ダウンジャケットは洗濯機で洗えるものと、手洗いのものがあります。洗濯表示を確認してから、適切な方法で洗濯しましょ...

今日はふるさと納税について ふるさと納税（寄附）の大きなメリットは、地域を代表するお礼の品が送られてくることに加えて、寄附金額から自己負担の2,000円 を差し引いた金額を税金から控除できること（寄附をされる方の収入や家族構成などに応じて還付・...