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[temp id=5] 「2:6:2の法則」は上の2割から辞めていく不思議 社員のやる気「支援」ということについて説明していきたいと思います。 突然ですが、「2:6:2の法則」をご存知でしょうか? アリの法則怠け者は必要? アリの法則とも言いますが これは動物が集団...

1. 民間の生命保険の必要性を再考する 民間の生命保険は、万が一の事態に備えるものとして、多くの人が加入を検討する商品です。しかし、保険料は長期にわたって支払うものなので、「本当に必要か？」と疑問に思う方も少なくありません。 ここでは、民間の...

PC環境など考えるとどんなのがオススメ？ 判断材料 ノートみたいなことができる ある程度写真、動画の撮影もできる 動画編集できる（軽いもの） ブログ更新できる iPhoneで簡単な動画編集している 無難なのは？ 個人的にアップル信者なので iPadPro２５６G...

「うどんに卵を2個入れるのって、PFCバランス的にどうなの？」ダイエットや筋トレ、健康管理をしている人にとって、PFCバランス（P＝タンパク質、F＝脂質、C＝炭水化物）はとても重要な指標です。うどんは手軽で美味しく、卵も栄養豊富ですが、この組み合...

こんにちはTac^^です。 エンジニアが独立するとなると、まず頭に浮かぶのは「フリーランスになる」ということですよね。 けれども、会社を辞めてフリーランス（自営業）になる場合、法人として起業するケースと、会社という形ではなく個人事業を開業するケ...

こんにちはTac^^です。 お腹周りについてきた脂肪をとることを諦めていませんか？ 日頃、サラリーマンとして仕事をしていたら付き合いや飲み会で暴飲暴食、さらに運動をする機会も少なくなってきて30代に突入して気づけば中年太り。 鏡を見ると無残なお腹...

[temp id=5] そもそもなぜ「筋トレにはささ身！」と言われているか？ 筋トレをしている人にとって食事にささ身はマストな食材、そんなイメージが強いのではないでしょうか。 その理由は、ささ身の栄養成分にありました。 こちらの表をご覧ください。 こち...

こんにちはTac^^です。 松山ケンイチが激太りその原因について書いていきます。 櫻井有吉の夜会でも太ったことによるダイエット食について触れました。 櫻井有吉の夜会で発表。 まさかの30キロもの激太りをした。 松山ケンイチの掲示板は 「ダイエットにも...

実際に使ってみた！マカダミ屋アプリコットカーネルオイルの使用感レビュー マカダミ屋のアプリコットカーネルオイル300mlは、「あんず油」や「杏仁オイル」としても知られ、肌や髪への保湿ケアに特化した植物性のキャリアオイルです。実際に1ヶ月使ってみ...

こんにちはTac^^です。 エックスサーバーが独自SSLを無料かつ無制限で利用できるようになりました。 この、エックスサーバーの「ユーザーにどんどん利便性を提供していく姿勢」には相変わらず頭が下がります。 ブログをSSL化した方法が面倒 そのSSLなんで...