メンタル– category –

[temp id=5] 明晰で強いメンタルになるのに、ダライ・ラマやオプラを目指す必要はありません。いくらか訓練してヒントとコツを身につければ、精神的に強くなり、結果として思考様式も改善できます。 メンタルヘルスのプロに聞いた、精神力の鍛え方 メンタ...

こんにちはTac^^です。 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「睡眠」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという報告もあります。 しかし、いざ横になって目を閉じてもなかなかうまく寝付けないこ...

こんにちはTac^^です。 若者の自殺相談電話よりSNSが増加！悩みを十分に考えられるのか？ 若者の自殺相談電話よりSNSが増加！悩みを十分に考えられるのか？ 無料通信アプリ「LINE」によるチャットが進む現代。 東京都内で2月11日に開かれた、ソーシャル・...

こんにちはTac^^です。 選ぶ石でわかる心理テスト自分の真の性格とは？ 選ぶ石でわかる心理テスト自分の真の性格とは？ 私たちの心は常に自分の周囲の感覚を拾い、心の中でそれらを編集している。 それは全て無意識のうちに起こり、私たちはこれらの行動や...

こんにちはTac^^です。 経済的自由とは？それを手に入れるためには？ 経済的自由とは？それを手に入れるためには？投資の種類 経済的自由とは何か？ 楽して稼げる仕事？ 働かずに暮らせること？ 厳密に言えば違います。 経済的自由とは、 「お金の心配をせ...

こんにちはTacです。 「堀江貴文の人生を変える言葉」本を購入してみた。 ネタバレ含みます。 「堀江貴文の人生を変える言葉」本を購入してみた。 2016年の8月に発売されたもの。 「人生を変える言葉」 本書には207の言葉が散りばめられている。 章構成は...

こんにちはTac^^です。 前の記事でちょっと創価について触れたので 今日は気になってた創価って何？ってところを整理します。 創価学会ってなに？やばいの？よくわからんから調べてみた。 創価って何？ 概要 創価学会（そうかがっかい）は、日本の宗教法人...

こんにちはTac^^です。 以前の記事で風水について触れましたが、 それで自分に相性の良いパワーストーンを購入してみました。 購入したもの ブレスレット。 内容は、タイガーアイ、水晶です。 全部大きさは１２号で統一。 水晶は全部で４つ。 それぞれに風...

こんにちはTac^^です。 財布が古くなりました。 それで新しい財布を買おうと思います。 せっかくなので風水的にも良いものを購入したいと思い色々調べて見たので記事にします。 まず風水とは？ 気を利用するもの 古代中国では、地球をめぐり、さまざまな場...

こんにちはTacです＾＾ 私も以前会社勤めの際に精神的に病んでしまい会社を逃げ出しました。 今回はその時の経験を踏まえ、 会社を逃げる前に注意しておきたいことをまとめました。 できるだけ時系列的に書いてます。 参考にしてみてください。 やめる、逃...