メンタル– category –

[temp id=5] モーニング娘。愛が激しい松岡茉優。 ドラマの役割内といえ、モーニング娘。に加入をしましたが その衣装では松岡茉優の見事な腹筋を見ることが出来ます。 そしてその見事な腹筋はなんと1ヶ月のトレーニングで 手に入れたようで、その腹筋方法...

[temp id=5] 新生活に慣れてくる頃、少し肩の力が抜けてきて疲れが出やすい時でもあります。また緊張の糸がちょっぴり緩んでくると、メンタルの面でもネガティブになりがちです。毎年この時期になると悩まされている方もいるのではないでしょうか。 いわゆ...

[temp id=5] 連休明けは誰でもやる気が出ないもの。 ようやく本調子に戻る週末には仕事が溜まっていて遅くまで残業する羽目に…といったことは避けたいところです。 そこで今回は、休みボケした頭をしゃっきりさせてやる気を出させてくれる方法を紹介します...

[temp id=5] 「2:6:2の法則」は上の2割から辞めていく不思議 社員のやる気「支援」ということについて説明していきたいと思います。 突然ですが、「2:6:2の法則」をご存知でしょうか? アリの法則怠け者は必要? アリの法則とも言いますが これは動物が集団...

[temp id=5] 人生に置いて思うことはありますか？ 私はとてもよく考えてしまいます。 もちろんそれは高尚なものではないと思いますが、 なぜ生きているんだろうと思ってしまうことがあるのです。 今日はそんな同じ思いをしている方々に対して人生の意味に...

こんにちはTac^^です。 あなたには、将来の夢がありますか？ 私にはあります。 ここだけの話、なれるという確信も。 もちろん、根拠なんてない。 これっぽっちもない。 確証もない。 ただ、なれる気がするし、何が何でもなる。 そう決めている。 それだけ...

[temp id=5] 人生を終えるに当たってやりたいことを１００個あげてみよう！とよく言われるので実際に１００個考えてみました。 人生でやりたいこと100個考えてみた これは作家のロバート・ハリスさんが、著書『人生の100のリスト 』に書いていたリストのこ...

[temp id=5] 作家のDavid Foster Wallace氏が著作『Infinite Jest』に書いているように、「あなたが何をしようとあなたのことを好きじゃない人はいる」ものです。 どんなに好かれるように振る舞っていても、会う人すべてに愛されることは不可能なのです。 ...

こんにちはTac^^です。 13日の金曜日は山奥の古い迷信と思ったら大間違い。米国ではこの日が怖い人は1,700万人から2,100万人もいて、｢13日金曜日恐怖症（friggatriskaidekaphobia）｣なんて病名があるほどです。 なぜそんなに不吉な日なのか？ 起源は曖昧な...

[temp id=5] 大人の年齢に達し身体は立派な成人なのに、精神的に大人になれない…というよりは、大人になることを拒んでいる男性。こうしたパーソナリティを、1980年代初頭に米国心理学者ダン・カイリーは「ピーターパン症候群」と名づけました。 精神医学...