「ハワイ旅行なら、1人20万円くらいあれば行けるだろう」
そう考えて航空券を探し始めると、現地でかなり痛い目を見るかもしれない。問題は航空券ではない。ホテル代、宿泊税、食費、交通費、ESTA、アクティビティと、あとから金額が積み上がっていくからだ。
では、日本からハワイへの旅行費用は、結局いくら用意すれば安心なのか？
私が現在の航空券やホテル相場を見ながら予算を組むなら、5泊7日のハワイ旅行で1人30万〜50万円程度を基準にする。節約すれば25万円前後まで下げられる可能性はあるが、普通にホテルに泊まり、外食して、観光も楽しむなら30万円を切る前提では考えないほうがいい。
しかも2026年は、ハワイの宿泊にかかる税金も無視できない。昔の感覚で「ハワイは飛行機さえ安く取れば大丈夫」と考えるのは、もう危険だ。
日本からハワイへの旅行費用は5泊7日で30万〜50万円が目安
まず、大まかな金額を出してしまおう。
大人1人が東京からオアフ島へ行き、ワイキキ周辺に5泊すると仮定した場合、私は次のくらいを目安にする。
| 項目 | 1人あたりの目安 |
|---|---|
| 往復航空券 | 8万〜18万円 |
| ホテル | 10万〜20万円 |
| 食費 | 5万〜10万円 |
| 現地交通費 | 5,000〜2万円 |
| ESTA・保険など | 1万〜2万円 |
| 観光・アクティビティ | 2万〜6万円 |
| 買い物 | 人による |
| 合計 | 約30万〜50万円 |
もちろん、これは絶対的な金額ではない。
LCCを使い、2人でホテルを1室利用し、食事もスーパーやフードコートを混ぜれば30万円以下も狙える。一方、高級ホテル、レンタカー、レストラン、ショッピングまで楽しめば50万円では足りないことも普通にある。
ハワイ旅行の恐ろしいところは、贅沢をしている感覚がなくても金額が膨らむ点だ。
ハワイ旅行で最も大きい費用は航空券とホテル
旅行費用を抑えたいなら、細かな節約より先に航空券とホテルを見るべきだ。
水を数百円安く買うためにスーパーを探し回っても、ホテルが1泊2万円高ければ全部吹き飛ぶ。人類は小さな節約には執念を燃やすのに、大きな固定費には妙に寛容である。
日本からハワイへの航空券は往復8万〜18万円程度
2026年9月時点で東京・ホノルル線を見ると、ZIPAIRでは往復7万〜8万円台の運賃が確認できる一方、JALでは往復エコノミーが14万円台から表示されている。日付によってはさらに大きく上がる。 (Zipair)
公式料金はこちらから確認できる。
ZIPAIR公式の東京・ホノルル線では、Standard Valueの基本運賃が東京発片道4万円からと案内されている。ただし、受託手荷物、機内食、座席指定などには追加料金が必要だ。 (ZIPAIR)
ZIPAIR公式サイトで運賃を確認する
JALの場合は、燃油特別付加運賃や諸税などを含んだ往復料金が表示されるため、単純な金額比較だけでは判断しにくい。 (JAPAN AIRLINES (JAL) Official Site)
JAL公式サイトで東京・ホノルル線を確認する
私は航空券については、往復10万円前後ならかなり安い、15万円前後なら現実的、20万円を超えたら日程を再検討するくらいの感覚で見る。
ゴールデンウィーク、夏休み、年末年始などは当然高くなりやすい。
LCCは表示価格だけで決めない
ZIPAIRのようなLCCは確かに安い。
ただし、
- 預け荷物
- 座席指定
- 機内食
- その他のオプション
を追加すると、最初に表示された料金より高くなる。
逆に「荷物は少ない」「機内食はいらない」という人なら強烈に安い。
つまり、LCCが安いかどうかではなく、自分が必要とするサービスを追加した最終価格で比較するべきだ。
ハワイのホテル代は1泊4万円前後でも珍しくない
航空券以上に注意したいのが宿泊費だ。
ハワイ州観光局の2026年4月の統計では、ワイキキのホテル平均客室単価は1泊約260ドルだった。 (ハワイ観光局)
1ドル150円で単純計算すると、
260ドル×150円＝約3万9,000円
になる。
しかも、これで終わらない。
ホテル料金には宿泊税などが追加される
2026年現在、ハワイ州の短期宿泊には州のTransient Accommodations Tax、いわゆるTATがかかる。
現在のハワイ州法では、2026年からTATの実効税率は11％となっている。 (ハワイ州議会)
さらにオアフ島では、ホノルル市郡が3％のOahu Transient Accommodations Taxを課している。 (ホノルル市公式サイト)
そしてハワイにはGETと呼ばれる事業税もあり、事業者が料金に転嫁するケースがある。 (ハワイ州課税局)
さらにホテルによっては、
リゾートフィー
まで加わる。
そのため、「1泊250ドルのホテルを5泊だから1,250ドル」と計算すると、実際の支払額とのズレが生まれやすい。
ホテルを探すときは、必ず税金や施設料金を含んだ最終支払額を見るべきだ。
2人旅行ならホテル代はかなり下げられる
逆に言えば、ホテルは人数で割りやすい。
1室5泊20万円でも、2人なら1人10万円だ。
ここが一人旅と2人旅行の大きな違いになる。
航空券は人数分必要だが、ホテル代は単純に2倍にはならない。そのため、ハワイは1人旅より2人旅行のほうが1人あたり費用を下げやすい。
ハワイの食費は1日1万円前後を覚悟する
私なら、食費は1人1日8,000〜1万5,000円程度で計算する。
日本と同じ感覚で「昼1,000円、夜2,000円」と考えていると厳しい。
朝食をカフェで食べ、昼にプレートランチ、夜にレストランへ行けば、それだけでかなりの金額になる。
さらにアメリカではチップも必要になる。
食費を抑えるなら朝食と昼食を工夫する
すべての食事を節約する必要はない。
私なら、
朝はスーパーやABCストアなどで軽く済ませる。
昼はフードコートやプレートランチ。
夜だけレストランを楽しむ。
この形にする。
せっかくハワイまで行って毎食節約だけを考えるのも寂しい。とはいえ毎食レストランでは財布が南国の日差し以上に焼ける。
使うところと削るところを分けたほうが満足度は高い。
ハワイの交通費はTheBusを使えばかなり安い
ワイキキ中心で過ごすなら、レンタカーは必須ではない。
オアフ島にはTheBusという公共バスがある。
2026年7月から一般の現金運賃は1回3.25ドル。HOLOカードなら2時間乗り放題が3ドル、24時間パスは7.50ドル、3日間20ドル、7日間45ドルとなっている。 (TheBus)
1ドル150円としても、7日間45ドルなら約6,750円だ。
かなり安い。
ワイキキ周辺だけなら、徒歩とTheBusを組み合わせるだけでも十分楽しめる。
レンタカーを借りると費用は一気に上がる
一方、ノースショアなど島内を自由に回りたいならレンタカーは便利だ。
ただし、
- レンタカー料金
- ガソリン代
- 駐車料金
- ホテルの駐車料金
- 保険
などが発生する。
毎日使わないなら、旅行中すべての日程で借りる必要はない。
「遠出する日だけレンタカー」という方法のほうが合理的だ。
ESTAだけでも約6,000円かかる
日本から観光目的でアメリカへ渡航する場合、ビザ免除プログラムを利用する多くの旅行者はESTAの取得が必要になる。
そしてESTA申請料金は、2025年9月30日から40ドルへ引き上げられている。 (CBPカスタマーサービス)
1ドル150円なら約6,000円だ。
ここで注意したいのが、検索するとESTA申請代行サイトが大量に出てくることだ。
公式料金以上の手数料が加算されるサービスもある。特別な理由がなければ、私は公式サイトから直接申請する。
またCBPは、旅行計画を立てた段階でESTAを申請することを勧めている。直前まで放置する理由はない。 (CBP)
海外旅行保険も予算に入れておく
数千円を削るために海外旅行保険を外すのは、私はおすすめしない。
アメリカの医療費は日本とは大きく違う。
クレジットカード付帯保険がある場合でも、
- 傷害治療
- 疾病治療
- 携行品
- 救援者費用
- 保険適用条件
は確認しておくべきだ。
旅行代金をそのカードで支払わないと保険が有効にならない「利用付帯」もある。
保険料として数千円から1万円程度を見ておけば、大きく予算が狂うことはないだろう。
観光やアクティビティには2万〜5万円は欲しい
航空券とホテルを予約したところで安心してはいけない。
現地に着けば、
「せっかく来たのだから、これもやりたい」
が始まる。
これが旅行費用を増やす最大の敵である。
シュノーケリング、クルーズ、サーフィン、ツアーなどをいくつか入れれば、数万円は簡単に飛ぶ。
私は最初からアクティビティ予算として3万円程度を別枠にする。
予算ゼロで現地へ行くと、やりたいことを我慢するか、結局カードで払って予算オーバーする。
それなら最初から入れておいたほうがいい。
実際に5泊7日のハワイ旅行費用を計算してみる
では、1人で5泊7日の旅行をするとして計算してみよう。
2人でホテル1室を利用すると仮定する。
節約重視なら約25万〜30万円
航空券：8万円
ホテル：9万円
食費：5万円
交通費：1万円
ESTA・保険：1万円
観光：2万円
合計：約26万円
かなり節約型だ。
LCC、比較的安いホテル、TheBus中心という条件になる。
それでも20万円を大きく下回るのは難しい。
標準的に楽しむなら約35万〜45万円
航空券：14万円
ホテル：12万円
食費：7万円
交通費：1万5,000円
ESTA・保険：1万円
観光：3万円
合計：約38万5,000円
私はこのあたりが、最も現実的なハワイ旅行費用だと考える。
ホテルも極端に妥協せず、食事も楽しみ、観光もできる。
余裕を持つなら50万円以上
航空券：18万円
ホテル：18万円
食費：10万円
交通費：2万円
ESTA・保険：1万円
観光：5万円
合計：約54万円
ここまで予算があれば、かなり自由度が上がる。
もちろん高級ホテルやブランド品の買い物まで入れれば、上限など存在しない。ハワイは観光地として非常に優秀だが、財布への攻撃性能もかなり高い。
ハワイ旅行を安くするなら日程が最重要
費用を下げるために一番効果が大きいのは、旅行日程をずらすことだ。
避けたいのは、
- ゴールデンウィーク
- 夏休み
- お盆
- 年末年始
- 日本の3連休周辺
だ。
航空券は同じ座席でも日付だけで数万円変わる。
ホテルも同じだ。
逆に平日出発や大型連休を外した日程なら、航空券とホテルを合わせて10万円以上差が出ることもあり得る。
旅行会社のポイントを数％稼ぐより、出発日を1日ずらしたほうが効くことすらある。
旅行費用を抑えるなら「航空券＋ホテル」から削る
節約するとき、私は細かな支出から削らない。
優先順位はこうなる。
- 旅行時期を変更する
- 航空券を比較する
- ホテルのグレードや場所を調整する
- レンタカーの日数を減らす
- 食費を調整する
- 買い物を調整する
特にホテルは5泊すると差が大きい。
1泊1万円違えば5万円違う。
一方、500円のコーヒーを我慢しても旅行全体ではほとんど変わらない。
せっかくハワイへ行くなら、楽しみまで削る節約ではなく、大きな費用を先に削るべきだ。
ハワイ旅行はいくら持っていけば安心？
クレジットカードを中心に使う場合でも、多少の現金は持っておいたほうがいい。
ただし旅行費用すべてを現金で持っていく必要はない。
私は、
クレジットカード＋少額のドル現金
という組み合わせが使いやすいと考える。
また円安になれば、同じ100ドルを使っても日本円での負担は増える。
1ドル140円なら100ドル＝1万4,000円。
1ドル160円なら100ドル＝1万6,000円。
1週間の旅行では、この差が食費やホテル代全体に積み重なる。
そのため旅行計画では、現在の為替レートぴったりではなく、少し円安側で予算を計算しておくと安心だ。
ハワイ旅行では表示価格より「最終金額」を見る
ここはかなり重要だ。
航空券もホテルも、検索画面で最初に見えた数字だけでは判断しないほうがいい。
航空券なら、
- 受託手荷物
- 座席指定
- 機内食
ホテルなら、
- TAT
- County TAT
- GET
- リゾートフィー
- 駐車料金
などが加わる可能性がある。
予約ボタンを押す直前の金額まで進んで比較する。
これだけで「思っていたより高かった」という事故はかなり防げる。
まとめ｜日本からハワイへの旅行費用は1人30万〜50万円を基準に考えたい
日本からハワイへの旅行費用を考えるなら、5泊7日で1人30万〜50万円程度を基準にすると計画しやすい。
LCCを使い、ホテルを2人で利用し、TheBusやスーパーを活用すれば25万〜30万円程度も狙える。
反対に、ホテルや食事にこだわり、レンタカーやアクティビティを増やせば50万円を超える。
そして忘れてはいけないのが、2026年現在はESTAだけでも40ドル、オアフ島の宿泊では州TAT11％に加えて郡TAT3％が存在するという点だ。 (CBPカスタマーサービス)
航空券だけを見て「思ったより安い」と判断するのは早い。
私ならまず航空券＋ホテル＋税金で旅行費用の6〜7割を決め、そこへ食費、交通費、観光費を足す。
そうして40万円の予算を組んで35万円で帰ってこられれば気分はいい。25万円のつもりで出発して40万円使うより、ずっといい。
ハワイ旅行は安い旅ではない。
しかし最初から費用の正体が分かっていれば、「こんなはずではなかった」とワイキキで青ざめる必要もない。青いのは海だけで十分だ。
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