こんにちはTac^^です。
英国を本社に置く大手たばこメーカーの日本法人、インペリアル・タバコ・ジャパンは5月29日、VAPEカテゴリのブランド「blu」の新製品「myblu（マイブルー）」の販売を6月4日に開始すると発表。
「ライフ」カテゴリーアーカイブ
新型MacBook?iPad?合体?
こんにちはTac^^です。
大小のiPadとMacBook Pro、そしてiMacへと自由自在に姿を変える「MacPad Pro」のコンセプト動画が公開。
Appleが特許を申請・取得し、開発中とみられる技術が盛り込まれています。
30代男性のポッコリお腹を1カ月でへこます方法
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男性でぽっこりお腹で悩んでいる方。
このお腹をどうにかしたいと思っている方は多いはず。
今回は、そんな悩みを解消・改善する方法の男性編として紹介していきます。
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Macセキュリティ無料でできる対策設定方法FileVaultのメリット
こんにちはTac^^です。
ウイルス感染の被害が非常に少なく、セキュリティ面で強固といわれるMac。
しかし、それでも実際にウイルス感染事例があります。
また、パソコンの脅威はウイルスだけではありません。
では、Macはどのようなセキュリティ対策をすればよいのか？
なにを設定すべきか？
という部分について、無料でできる対策方法を解説いたします。
社会保障制度にはどんなものがあるの?社会保険の種類と内容
こんにちはTac^^です。
私たちは1人ひとりが自らの責任と努力によって生活を営んでいるのですが、病気やけが、老齢や障害、失業などにより、自分の努力だけでは解決できず、自立した生活を維持できなくなる場合も往々にして生じます。
このように個人の責任や努力だけでは対応できないリスクに対して、相互に連帯して支え合い、それでもなお困窮する場合には必要な生活保障を行うのが、社会保障制度の役割です。
ダラダラしてしまう五月病を吹っ飛ばす方法
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新生活に慣れてくる頃、少し肩の力が抜けてきて疲れが出やすい時でもあります。また緊張の糸がちょっぴり緩んでくると、メンタルの面でもネガティブになりがちです。毎年この時期になると悩まされている方もいるのではないでしょうか。
いわゆる「5月病」と言われるモヤモヤした症状は、やる気が出なかったりなんとなくだるく感じたりと、心が不安定になってしまう厄介なもの。
ゴールデンウィークで長期の休みをはさむため、お休みモードになってしまい、余計にやる気が失われてしまいますよね。
でもそんなモヤモヤを吹き飛ばして、スッキリとした気持ちで再びやる気を取り戻したい！そこでオススメの解消法をご紹介します。
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嫌なタバコの匂いを消す方法
こんにちはTac^^です。
タバコの臭い、部屋に染みつくとなかなかとれないんですよね。
友人が部屋に来た時などに「タバコ臭い！」なんて言われると、大ショックです。
でももう壁にもタバコの臭いが染みついちゃってる……
そんな時はどうすればいいか調べてみました。
育児しながら筋トレお腹を引き締める
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男であれば誰しもが細マッチョやガチマッチョに憧れます。
誰も、ガリのままや、腹がぽっこりとかは嫌なのです。
僕は、174cm、60kgレベルの体型ですが、どういうわけか腹だけは若干出てます。
いわゆる餓鬼体型。
この体型は変えたいけど、時間はなく、ジムとかには通えません。
どうしても、家でトレーニングすることになります。
さらに、ダンベルとか使うのは、子供にとっては危ないじゃないですか。
なので、結局は自重トレーニングをすることになるんです。
30回高い高いした翌日、上腕二頭筋の強烈な痛み。
これ、自重筋トレより効果あるんちゃう？って。
子供って、もはや15kgくらいありますからね。
ちょっとしたダンベル並み。こんなかわいいダンベルないけどね。
しかも、子供は無限に「もう一回」って行ってきますから。
自重筋トレだと「もう限界だ…」とかいって自分に２安打完封負けくらいしますけど、育児筋トレは、無限回できます。
だって、子供の笑顔、見たいでしょ？
ではさっそく育児筋トレやっていきましょう。
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iQOS(アイコス)2.4 Plus新型2017年モデル使い方•吸い方を画像付きで紹介吸い殻は発火する?
こんにちはTac^^です。
火を使わない、灰が出ない、タバコの煙のにおいがない、本物のタバコを吸えると話題のスイスで開発されたiQOS（アイコス）の使い方・吸い方を画像つきで解説します。新型、旧型の両方の使い方を載せています。
腹筋バッキバキにするサーキットトレーニング
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17種目を4分間連続で行う超ハードな腹筋トレーニングです。
実演しているトレーナーは、水平な棒でアクロバットを行う「Barstarzz」のメンバーで、現役パーソナルトレーナーでもあります。
非常に洗練された肉体とトレーニングの実演には、高みを目指すあなたのチャレンジ精神をかきたてることでしょう。
腹筋をバキバキに割りたい人、体幹の安定を図りたい人、スポーツパフォーマンスアップさせたい人、ぽっこりお腹をへこませたい人におすすめの腹筋トレーニングのメニューとなっています。
このトレーニングは、難易度が高く、筋力と筋持久力ともに必要とし、体力と精神を大きく消耗します。
初心者の人は、途中でできなくなってもいいので、できる範囲からはじめてください。最終的には続けて行えるようにレベルアップしていきましょう。
中上級者の人は、さらなる腹筋強化を図るべく、手を抜かずに強い精神力を持って最初から最後までを完遂することを心がけましょう。
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