ライフ・勉強– category –

[temp id=5] 男性でぽっこりお腹で悩んでいる方。 このお腹をどうにかしたいと思っている方は多いはず。 今回は、そんな悩みを解消・改善する方法の男性編として紹介していきます。 30代男性のポッコリお腹を1カ月でへこます方法 男性のぽっこりお腹の原因...

こんにちはTac^^です。 ウイルス感染の被害が非常に少なく、セキュリティ面で強固といわれるMac。 しかし、それでも実際にウイルス感染事例があります。 また、パソコンの脅威はウイルスだけではありません。 では、Macはどのようなセキュリティ対策をすれ...

こんにちはTac^^です。 私たちは1人ひとりが自らの責任と努力によって生活を営んでいるのですが、病気やけが、老齢や障害、失業などにより、自分の努力だけでは解決できず、自立した生活を維持できなくなる場合も往々にして生じます。 このように個人の責...

[temp id=5] 新生活に慣れてくる頃、少し肩の力が抜けてきて疲れが出やすい時でもあります。また緊張の糸がちょっぴり緩んでくると、メンタルの面でもネガティブになりがちです。毎年この時期になると悩まされている方もいるのではないでしょうか。 いわゆ...

こんにちはTac^^です。 タバコの臭い、部屋に染みつくとなかなかとれないんですよね。 友人が部屋に来た時などに「タバコ臭い！」なんて言われると、大ショックです。 でももう壁にもタバコの臭いが染みついちゃってる…… そんな時はどうすればいいか調べて...

[temp id=5] 男であれば誰しもが細マッチョやガチマッチョに憧れます。 誰も、ガリのままや、腹がぽっこりとかは嫌なのです。 僕は、174cm、60kgレベルの体型ですが、どういうわけか腹だけは若干出てます。 いわゆる餓鬼体型。 この体型は変えたいけど、時...

こんにちはTac^^です。 火を使わない、灰が出ない、タバコの煙のにおいがない、本物のタバコを吸えると話題のスイスで開発されたiQOS（アイコス）の使い方・吸い方を画像つきで解説します。新型、旧型の両方の使い方を載せています。 アイコスポケットチャ...

[temp id=5] 17種目を4分間連続で行う超ハードな腹筋トレーニングです。 実演しているトレーナーは、水平な棒でアクロバットを行う「Barstarzz」のメンバーで、現役パーソナルトレーナーでもあります。 非常に洗練された肉体とトレーニングの実演には、高...

こんにちはTac^^です。 アイコスのヒートスティック レギュラー バランスドレギュラー メンソール ミント スムースレギュラー パープルメンソール ブラウンレギュラー：new オレンジレギュラー：new 合計８種類。 新しく５月よりブラウン・オレンジが全国...

[temp id=5] 人はなぜ依存症になるのか？ 隠れ依存予備軍に注意 人気タレントの強制わいせつ事件をきっかけにアルコール依存について関心が高まっていますがその焦点が心理的側面より、どちらかというと、アルコールという物質に対する身体的依存というと...