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「プロテインはビルダーが飲むもの」なんて、思い込みはひと昔前の話。
今やカラダを鍛える・鍛えないに関わらず、プロテインの重要性が認知されてきています。しかし、ブランド数も種類も多く、初心者は何を選ぶべきか悩ましいところ。
年別アーカイブ: 2018年
ゴジベリー(クコの実)とは?効果・効能
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最近スーパーフードで注目されているのが「ゴジベリー」ですがご存知でしょうか？
日本では「クコの実」と言われている食べ物ですが杏仁豆腐の上に乗っている赤い実がゴジベリーです。
クコの実は昔から食べられていたので新しい食べ物ではないのですが、最近スーパーモデルなどの有名人が健康や美容のためにゴジベリーを食べていることが広まり注目されています。
このゴジベリー（クコの実）にはどのような栄養成分が含まれいて、なぜ健康や美容に良いのか？
その効果や効能を中心にお伝えします。
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衣笠祥雄さん死去鉄人亡くなる死因大腸ガン
元広島の衣笠祥雄氏が２３日に死去していたことが分かった。
死因は大腸がん。
７１歳だった。
２２１５試合の連続出場記録を持ち「鉄人」として親しまれた。
８７年にはプロ野球界２人目となる国民栄誉賞も受賞した。
１９日に横浜スタジアムで行われたＤｅＮＡ－巨人でＴＢＳの解説を務めたのが、公の場に姿を現した最後になってしまった。
万能油ギー作り方効果効能特徴レシピ
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万能油ギー特徴作り方レシピ
最近バターの効果が見直されつつありますが、今ギー（Ghee)という食べ物が海外で注目されているのをご存知でしょうか？
日本でもようやく認知されつつありますが、まだまだ知らない人が多い食べ物です。
そのギーには多くの効果や効能が期待されていますが、自宅でも簡単に作ることか可能です。
今回はギーについて詳しく紹介します。
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るろうに剣心再開連載休止から
集英社は4月23日、6月4日発売のジャンプスクエア7月号から『るろうに剣心-明治剣客浪漫譚・北海道編-』 の連載を再開すると発表した。
作者の和月伸宏さんが昨年11月、児童買春・児童ポルノ禁止法違反（単純所持）容疑で警視庁に書類送検されたことを受け、12月4日発売号から連載を休止していた。
EDMって何?最近のおすすめ
こんにちはTac^^です。
エレクトロニック・ダンス・ミュージック（英: electronic dance music、EDM）とは、シンセサイザーやシーケンサーを用い、主にクラブないしは音楽を中心にそえるエンターテインメントの場において、その場の人々を踊らせるという目的の元作られたダンスミュージックのことである。
曲はDJによって再生されるために制作される事が多く、アーティストは作曲業だけではなくDJ業も兼ねている場合が多い。
武豊騎乗停止斜行とは?競馬ルール
こんにちはTac^^です。
武豊騎手の騎乗停止により、NHKマイルC(5月6日・GI・東京芝1600m)で騎乗予定だったケイアイノーテック(牡3、栗東・平田修厩舎)は、藤岡佑介騎手との新コンビで同レースに臨むことがわかった。
ケイアイノーテックは父ディープインパクト、母ケイアイガーベラ(その父Smarty Jones)という血統。
昨年の2歳時からデイリー杯2歳S3着、朝日杯FS4着と重賞で上位を賑わせている。
今年初戦のこぶし賞は2着に敗れたが、2戦目の3歳500万下を後続に4馬身差をつけて圧勝すると、前走のニュージーランドTも2着と好走し、NHKマイルCの優先出走権を獲得している。
真夏日とは?基準猛暑日真冬日違い熱帯夜フェーン現象
こんにちはTac^^です。
新聞に掲載されている最高・最低気温と気象庁が発表している最高・最低気温が異なるのはなぜですか？
気象状況により、最高気温が夜間に観測されたり、最低気温が日中に観測される場合があります。
しかし、新聞では、例えば最高気温は１５時まで、最低気温は９時までに観測された値を掲載しているなど、１日を通しての値と異なる場合があります。
このため、新聞と気象庁発表の最高・最低気温が異なることがあります。
イチローシアトルマリナーズ退団?
マリナーズ・イチローについて地元複数紙が現地２０日付で、近い将来の退団は避けられないと報じた。
腹筋ベルトのおすすめは？選ぶポイント
こんにちはTac^^です。
腹筋ベルトはお腹に巻くだけで勝手に腹筋運動と同じように筋肉に刺激を入れてくれる優れものです。
プロ仕様あるいは業務用であれば効果がある程度保証されていますが、家庭用となると見栄えばかりよくて、何の効果も期待できないものや、劣悪な非正規品（偽物）も多数販売されています。
そこで、お腹を引き締めてくれるよい腹筋ベルトを選ぶためのポイントを4つ紹介しましょう。
そこで、お腹を引き締めてくれるよい腹筋ベルトを選ぶためのポイントを4つ紹介しましょう。