ハラスメントが増えたのか、可視化されただけなのか？
近年、「ハラスメント多すぎ」といった声を耳にする機会が増えました。パワハラ、セクハラ、マタハラ、スメハラ…数えきれない種類のハラスメントがあり、そのたびに「またか」「言葉狩りでは？」と反発も巻き起こります。
では、本当にハラスメントが増えたのでしょうか？ 実際には、ハラスメントが“増えた”というより、“可視化されるようになった”というのが正確な表現かもしれません。
SNSや社内通報制度、ハラスメント相談窓口の整備により、これまで表面化しなかった問題が顕在化したという背景があります。これは決して悪いことではなく、むしろ「問題に気づける社会」になった証拠です。
ハラスメントの線引きはあいまい？過敏な社会になったのか
「これはもう何も言えない時代だ」
「ちょっとした注意もハラスメント扱いになる」
こうした不満を抱える人も少なくありません。しかし、重要なのは“相手の受け取り方”が重視されるようになったという点です。つまり、「悪気がなかった」は免罪符にならない時代です。
これに対し、「過敏すぎる」「社会が窮屈になった」と感じる人も多いですが、それはある意味で“自分基準”で物事を見ている可能性があります。たとえば、「昔はこれくらい普通だった」という考えは、時代や価値観の変化を無視していることになります。
社会がより多様化する中で、かつての“当たり前”は見直されるべきです。これは不自由になることではなく、「誰もが安心して過ごせる環境づくり」へのシフトなのです。
「窮屈さ」とどう付き合うか――加害者にもならないために
誰もがハラスメントの“加害者”にも“被害者”にもなり得る時代において、私たちはどのように向き合えばいいのでしょうか。大切なのは、以下の3点です。
- 相手とのコミュニケーションの「前提」をそろえること
何気ない一言でも、相手の立場や状況によっては深く傷つけてしまうことがあります。まずは「相手の背景に想像力を働かせる」ことが重要です。 - 自分の発言や行動の「意図」と「影響」を区別すること
意図は悪くなくても、相手にとっての“影響”が悪ければハラスメントとみなされます。そのギャップを意識することが、誤解やトラブルを未然に防ぐ鍵です。 - 対話の余地を残すこと
一方的に「それはハラスメントだ！」と決めつけるのではなく、「私はこう感じた」「どういうつもりで言ったのか教えてほしい」と伝えることで、建設的な関係が保たれます。冷静な対話は、双方の理解を深める大切な機会です。
「ハラスメントを避けたい」がもたらす自己検閲の罠
ハラスメントを恐れるあまり、人との関わりを避ける、何も発言しない、部下に指導できなくなる――こうした「自己検閲」が広がっていることも事実です。これは職場や組織の活力を奪いかねません。
しかし、「言わないこと」が正解ではありません。伝え方やタイミング、言葉の選び方を意識するだけで、建設的な指導やフィードバックは可能です。「どう言えば相手が受け取りやすいか」を考えることは、単なるテクニックではなく、より良い人間関係を築くための努力です。
まとめ：ハラスメントの課題は「窮屈さ」ではなく、変化への順応
「ハラスメントが多すぎる」という声の裏には、「自由に発言できなくなった」「人間関係がぎくしゃくする」という不安があります。しかし、その根底には「変化する社会への適応」が求められている現実があります。
窮屈に感じるのは当然です。これまでの慣習が通用しなくなるのですから。しかし、それは新しい価値観を受け入れるチャンスでもあります。対話をあきらめず、相手と自分の感覚の“すり合わせ”を地道に続けること。それが、真の意味でハラスメントをなくしていく最初の一歩なのです。
「もう何も言えない」ではなく、「どう言えば伝わるか」を考える社会へ。ハラスメントの議論は、窮屈さではなく成熟の証と捉えるべきでしょう。
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