抗うつ薬8割の人には効果なし?なぜ?もっとも有効な手段は?

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うつ病の人が増えています。
うつ病の治療薬である「抗うつ薬」も、たくさん使われるようになりました。ところが、8割の人には抗うつ薬は役に立たないといいます。
一体どういうことでしょうか。
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耳鳴りキーンとなる原因•理由は?病気の予兆?

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たまに「キーン」や「ピー」といった耳鳴りが聞こえ、不快に感じたことはありませんか?
一般社団法人 日本補聴器工業会の調査によると、耳鳴りを感じたことがある人は20~30%にも及びます。
この耳鳴り、いままで気にならなかったという人もちょっと注意してみてください。
実は、病気の初期症状の可能性があるのです。
今回は、耳鳴りのメカニズムや症状の改善法、睡眠との関係をご紹介します。
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マインドセットの方法『メンタルヘルス』

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明晰で強いメンタルになるのに、ダライ・ラマやオプラを目指す必要はありません。いくらか訓練してヒントとコツを身につければ、精神的に強くなり、結果として思考様式も改善できます。

メンタルヘルスのプロに聞いた、精神力の鍛え方

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