「ライフ」カテゴリーアーカイブ

ダイエットお腹を引き締める胃下垂を治して

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みなさんは胃下垂という言葉を聞いたことがありますか。中には胃下垂になると痩せられる、という話を聞いたことがある方もいるかもしれません。
しかし、実際のところはそう簡単な話ではないのです。
今回は女性にとってもちょっと気になる、胃下垂について説明していきましょう。

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お腹凹ますダイエットの方法

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お腹凹ますダイエットの方法
お腹を凹ますダイエットとは?
お腹を凹ますダイエットとは、その名の通り、お腹を凹ますダイエットになります。
普段、お腹がぽてっと前に出ている人でも、ぐっと力を入れるとお腹が凹みますよね?
その動作をダイエット方法として意識して行うのが、お腹を凹ますダイエットとなります。
従来の食事制限やジムに通っての運動を行うダイエットとは違い、とにかくお腹を凹ませるだけなので、基本的には場所や時間を問わず、好きな時に行えるダイエット方法となります。
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抗うつ薬8割の人には効果なし?なぜ?もっとも有効な手段は?

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うつ病の人が増えています。
うつ病の治療薬である「抗うつ薬」も、たくさん使われるようになりました。ところが、8割の人には抗うつ薬は役に立たないといいます。
一体どういうことでしょうか。
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耳鳴りキーンとなる原因•理由は?病気の予兆?

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たまに「キーン」や「ピー」といった耳鳴りが聞こえ、不快に感じたことはありませんか?
一般社団法人 日本補聴器工業会の調査によると、耳鳴りを感じたことがある人は20~30%にも及びます。
この耳鳴り、いままで気にならなかったという人もちょっと注意してみてください。
実は、病気の初期症状の可能性があるのです。
今回は、耳鳴りのメカニズムや症状の改善法、睡眠との関係をご紹介します。
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