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起床時間を早く正しくする方法

こんにちはTac^^です。 早起きのコツは巷に溢れているけれど…仕事が早出・遅出など変則勤務で出勤・帰宅時間がバラバラだったり、お酒を飲む機会も減らせなかったり、実生活に合わない!と思う人も多いのでは? そんなアナタでも今日から使える早起き...
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厄年女性•男性は体調を崩しやすい?その原因は?

こんにちはTac^^です。 厄年(やくどし)は災難や不幸に出会うことが多いとされる年齢を指しています。 もともとは陰陽道(おんみょうどう)に基づいて広まってきたとされる呪術・占術的な概念ですが、該当する年齢がターニングポイントにあたるところ...
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生きる理由目的を考える偉いこと?

こんにちはTac^^です。 なんの為に生きたらいいかわからない。 生きる理由目的を考える そんな迷っているあなたに見て欲しい漫画
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生き方<世界の目的〜人生ゲーム〜幸福>

こんにちはTacです^^ 以前、生きることについて考えた時に行き着いた答えを紹介します。 今回はその続編。
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生き方<生きる意味〜究極の選択〜検証>

こんにちはTacです^^ 以前、生きることについて考えた時に行き着いた答えを紹介します。
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働くってなんだ?

こんにちはtacです^^ みなさん何かしら収入を得てますよね? なぜ働いているんですか? 今日はふと思ったので働くについて考えて整理してみました。
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メンタルヘルスマインドセットの方法

こんにちはTac^^です。 明晰で強いメンタルになるのに、ダライ・ラマやオプラを目指す必要はありません。いくらか訓練してヒントとコツを身につければ、精神的に強くなり、結果として思考様式も改善できます。 メンタルヘルスのプロに聞いた、精神力の...
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眠れない寝る方法2分で眠りにつく必見

こんにちはTac^^です。 人が生きる上でおよそ1/3の時間を費やすという「睡眠」は、不足すると健康に悪影響を及ぼすほど重要で、昼寝をすると記憶力や生産性が上がるという報告もあります。 しかし、いざ横になって目を閉じてもなかなか...
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若者の自殺相談電話よりSNSが増加!悩みを十分に考えられるのか?

こんにちはTac^^です。 若者の自殺相談電話よりSNSが増加!悩みを十分に考えられるのか?
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選ぶ石でわかる心理テスト自分の真の性格とは?

こんにちはTac^^です。 選ぶ石でわかる心理テスト自分の真の性格とは?
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