メンタル

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ダラダラしてしまう五月病を吹っ飛ばす方法

こんにちはTac^^です。 新生活に慣れてくる頃、少し肩の力が抜けてきて疲れが出やすい時でもあります。また緊張の糸がちょっぴり緩んでくると、メンタルの面でもネガティブになりがちです。毎年この時期になると悩まされている方もいるのではないでしょ...
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連休明け仕事やる気が出ない時の対策

こんにちはTac^^です。 連休明けは誰でもやる気が出ないもの。 ようやく本調子に戻る週末には仕事が溜まっていて遅くまで残業する羽目に…といったことは避けたいところです。 そこで今回は、休みボケした頭をしゃっきりさせてやる気を出させてくれる...
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アリの法則怠け者は必要?

こんにちはTac^^です。 「2:6:2の法則」は上の2割から辞めていく不思議 社員のやる気「支援」ということについて説明していきたいと思います。 突然ですが、「2:6:2の法則」をご存知でしょうか?
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簡単にわかる人生の意味始まりを考えれば全てわかる

こんにちはTac^^です。 人生に置いて思うことはありますか? 私はとてもよく考えてしまいます。 もちろんそれは高尚なものではないと思いますが、 なぜ生きているんだろうと思ってしまうことがあるのです。 今日はそんな同じ思いをしている方々に対...
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将来の夢がないモチベーションの保ちかた

こんにちはTac^^です。 あなたには、将来の夢がありますか? 私にはあります。 ここだけの話、なれるという確信も。 もちろん、根拠なんてない。 これっぽっちもない。 確証もない。 ただ、なれる気がするし、何が何でもなる。 ...
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人生でやりたいこと100個考えてみた

こんにちはTac^^です。 人生を終えるに当たってやりたいことを100個あげてみよう!とよく言われるので実際に100個考えてみました。
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他人から嫌われても気にせず生きていく心得とは?

こんにちはTac^^です。 作家のDavid Foster Wallace氏が著作『Infinite Jest』に書いているように、「あなたが何をしようとあなたのことを好きじゃない人はいる」ものです。 どんなに好かれるように振る舞っていても...
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13日の金曜日不吉な理由起源はキリスト教?

こんにちはTac^^です。 13日の金曜日は山奥の古い迷信と思ったら大間違い。米国ではこの日が怖い人は1,700万人から2,100万人もいて、「13日金曜日恐怖症(friggatriskaidekaphobia)」なんて病名があるほど...
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ピーターパン症候群治し方パーソナリティ障害

こんにちはTac^^です。 大人の年齢に達し身体は立派な成人なのに、精神的に大人になれない…というよりは、大人になることを拒んでいる男性。こうしたパーソナリティを、1980年代初頭に米国心理学者ダン・カイリーは「ピーターパン症候群」と名づけ...
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土日休みの疲れを月曜まで持ち越さない方法

こんにちはTac^^です。 待ちに待った週末。 「平日のストレスを解消しないと!」「平日にできないことを沢山やらなければ」と意気込んでしまって、休み明けの仕事に影響が出ていませんか? もしかしたら、休日の過ごし方を間違えているのかもしれませ...
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